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O que é o Programa Germinar?
Assim como precisamos alimentar nossas sementes com nutrientes adequados para que elas possam crescer e se desenvolver saudavelmente, também precisamos cuidar da nossa alimentação durante o processo de tentativas de engravidar.
- Uma dieta saudável rica em vitaminas e minerais, como ácido fólico, ferro e zinco, pode aumentar significativamente as chances de concepção.
- Alimentos como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras são fundamentais para a saúde dos ovários e do sistema reprodutivo.
O programa Germinar consiste em um passo a passo elaborado de 3 meses de acompanhamento nutricional intensivo para aumentar suas chances de engravidar.
Incrível né?
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