O que é o Programa Germinar?
Assim como precisamos alimentar nossas sementes com nutrientes adequados para que elas possam crescer e se desenvolver saudavelmente, também precisamos cuidar da nossa alimentação durante o processo de tentativas de engravidar.
- Uma dieta saudável rica em vitaminas e minerais, como ácido fólico, ferro e zinco, pode aumentar significativamente as chances de concepção.
- Alimentos como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras são fundamentais para a saúde dos ovários e do sistema reprodutivo.
O programa Germinar consiste em um passo a passo elaborado de 3 meses de acompanhamento nutricional intensivo para aumentar suas chances de engravidar.
Incrível né?
Fases do Programa
Preparação do solo
Para que as sementes germinem, é preciso um solo saudável. O solo é o seu corpo e para que uma gestação seja possível, é necessário tirar tudo o que possa atrapalhar o desenvolvimento da nossa sementinha (álcool, cafeína em excesso, disruptores endócrinos, cigarro) e também deixar esse solo bem nutrido, com deficiências nutricionais corrigidas para que ele fique pronto para receber as mudinhas (sabe a fertilização in vitro? são mudinhas de tomate na nossa história) ou as próprias sementinhas!
Escolha das sementes
Nesta fase do tratamento nós intensificamos as estratégias alimentares para melhorar a qualidade dos óvulos e espermatozoides e também iniciamos protocolos de regularização do ciclo menstrual, dessa forma fazendo com que as sementes que trarão o seu bebê sejam as mais bem nutridas possível!
Plantio
Até que enfim é hora de semear a terra! 🍅
Para as tentantes, existem algumas formas de semear os tomatinhos, entre elas a Fertilização in vitro (FIV) e a maneira natural mesmo que eu não preciso explicar né?
Na nossa historinha de plantação, podemos chamar a FIV de mudinha de tomate!
Em ambos os casos, é preciso cuidar para que tudo corra bem e nossa, até então sementinha, mas agora plantinha, receba os nutrientes e hidratação adequados nesse primeiro momento!
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