Qual a relação entre as panelas e a fertilidade?
- Clínica Nutri Pelissari 🍎
- 23 de fev. de 2023
- 2 min de leitura

Eu tenho panelas de cerâmica.
Ganhei de presente de casamento e quando chegaram, comentei que queria muito, devido minha grande vontade de ser mãe um dia. Muita gente nem entendeu nada, e eu recebi chuva de perguntas sobre o que que tem a ver uma coisa com a outra, pois bem, demorei mas vim explicar. Existem muitos tipos de panelas por aí e as mais comuns podem prejudicar seriamente a sua saúde geral, e consequentemente reprodutiva: - Alumínio: é muito barata e faz a comida cozinhar bem rápido, porque conduz calor muito bem. Só que ela libera alumínio que pode afetar a fertilidade feminina através da interrupção do equilíbrio hormonal. Alguns estudos sugerem que o alumínio pode interferir na produção de estrogênio, um hormônio feminino importante para a regulação do ciclo menstrual e a produção de óvulos. - Teflon: super famosa por ser antiaderente, mas possuem substâncias tóxicas como o PTFE (Politetrafluoretileno) que é um polímero de plástico, e PFOA (Ácido Perfluorooctanóico) que é um produto químico sintético. Essas substâncias estão associadas à alguns tipos de câncer e também simulam a ação de alguns hormônios no nosso corpo atuando como disruptores endócrinos (você sabe o que é isso? me conta nos comentários). - Aço inox: a maioria das panelas vendidas hoje, na verdade são de uma mistura de níquel e cromo que são metais tóxicos ao organismo, por isso é necessário verificar se possui o selo de qualidade alimentar. Se possuir, tá liberada! As melhores e mais seguras panelas para cozinhar que temos hoje no mercado são: - Cerâmica; - Titânio; - Pedra sabão; - Aço cirúrgico. Isso quer dizer que nunca mais você vai comer em lugares que usam outras panelas? Não precisa ser assim. O que fazemos na maior parte do tempo é que dita como será a nossa saúde geral. Agora me diz, quantas vezes na semana você come comida feita em casa, nas suas panelas? Eu como a maior parte das refeições, senão todas da semana, ou seja, minhas panelas impactam diretamente na progressão ou tratamento da minha endometriose. Marca uma amiga aqui nesse post, você pode estar salvando a vida dela, sério!




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